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C'était la reprise pour les Seniors !

31 juillet 2016 - 19:27

C'est ce dimanche 31 juillet que les seniors ont repris le chemin de l'entrainement. Sous une météo agréable, la séance a démarré à 10h par la présentation du staff, des objectifs, du déroulement de la saison, de l'explication de la préparation et des matchs amicaux, ... . Ils ont rapidement repris contact avec le ballon, après l'échauffement ils ont réalisé un test VMA pour la suite de la préparation et enchaîné par des circuits techniques avec ballon ainsi que des petites oppositions. Ils ont fini par du renforcement musculaire. 

Cette séance s'est déroulée dans une très bonne ambiance entre la trentaine de joueurs présent pour ce 1er entrainement de la saison. 

Le prochain entrainement a lieu ce lundi avec un footing à la forêt de Guines.

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